Getreidebrei mit Trockenfrüchten
für eine Person
2EL Gerstenflocken
2EL Reisflocken
2EL Hirseflocken
1EL Rosinen
1EL Cranberry
1EL Nüsse nach Wahl
1/4 l Wasser
1/8 l Vanillesojamilch
Zubereitung:
Flocken ohne Fett in der Pfanne leicht anrösten bis die Flocken zu duften beginnen.
Mit Wasser und Sojamilch aufgießen.
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
Fünf Minuten leicht köcheln, fertig!
Guten Appetit!